森本あやかのインスタグラム(ayachi0120) - 12月21日 14時06分

前にも紹介したことがある【のむシリカ】
@nomusilica_official

最近はかなり寒くなってきたから
シリカ水を使ったスープ作りにハマってるよ ☺︎

【のむシリカ×コラーゲンたっぷり美肌レモンスープ】

<材料>
・手羽元
・白ねぎ
・生姜
・にんにく
・塩麹
・レモンスライス
・レモンバーム(お好みで)

<作り方>
塩麹で30分程漬けた手羽元と
白ねぎは３センチ幅にカットして生姜スライスと
にんにくは皮を剥いて包丁の背で潰したものを
お鍋の中に放り込んで約1〜2時間。(塩加減はお好みで)

たったこれだけで美味しいスープの出来上がり♡ 

あやまろはレモン大好きだから
仕上げにレモンとレモンバームを添えて。

美肌や健康的な身体のために
積極的にミネラルを摂りたいけど、食事で摂るのはなかなか難しい…
サプリもあるけど人工的なものよりも
なるべくナチュラルなものを摂りたいから
【のむシリカ】を摂るようにしてる。

4大ミネラルの含有量が多くて
デトックス効果や新陳代謝がUPしたり
肌の調子が良くなるよ◎

中硬水なのに軟水みたいに飲みやすいし
シリカ水を料理に使うと旨味がアップして
いつもより美味しくなるから一石二鳥！

水が変わると料理も変わるのだ ☺︎

今20％オフキャンペーンを実施中で
2箱以上は送料無料らしいからチェックしてみてね♡ 

#ナチュラルミネラルウォーター #霧島天然水 #美容 #デトックス #ダイエット #ケイ素 #霧島天然水 #鍋料理 #のむシリカレシピ #美肌 #美肌スープ #スープ料理 #スープレシピ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する