丹野みどりのインスタグラム(midorimarron) - 12月21日 09時04分

昨日の夕ごはん

よだれ鶏
ほうれん草ナムル
れんこん梅甘酢
鮭混ぜごはんおにぎり

前日の炒め物で余ったれんこんをレンチンして梅と甘酢で和えました。

っていうか

この日もお味噌汁以外鍋使わずレンチン調理でした
(蒸し鶏もネギだれもほうれん草も)

#おうちごはん
#夕ごはん
#cooking

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する