小松あやのインスタグラム(i_am_ayakomatsu) - 12月20日 12時46分

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本日のお昼はインスタントのスーラータンメン(ง°̀ﾛ°́)ง🔥
我が家のラーメンは、
大皿に入れてシェアするシステムなんだけど、
毎度、夫婦でラーメン争奪戦が始まります。
「ああっ、もうなくなる！！」
っていうこの緊張感も、ラーメンの醍醐味💁‍♀️←
　　　
　
ラーメンって美味しいし大好きだけど、
塩分や糖質も気になるところ。
でも、罪悪感なく美味しく食べたいので、
『ベジバリアブラック』に頼るようにしてます🙏
　　
　
飲み方は、１日３粒を目安にお水で飲むだけ。
私は食べた後に飲むようにしてます。　
　　
　
今年は忘年会とかは少ないかもしれないけど、
おうちにいるとついつい食べすぎちゃったりもするよね🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♂️
　
　
そんな時、糖質・脂質・塩分対策ができて、
お手軽に栄養補給ができちゃうベジバリアブラックは強い味方✊
　　　
また、前日食べすぎておなかが重いなーって日は、
朝からお水をたくさん飲んで、
さらにスリムプロテインで１食置き換え。
そーすると、
午後からはいい感じのコンディションに戻ってきて、
体も気持ちもスッキリ( ˘͈ ᵕ ˘͈♡)
　
食べすぎちゃった日の対策に、皆様もどうぞ(๑′ᴗ‵๑)

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