芹澤東洋のインスタグラム(toyon00) - 12月19日 16時23分


ミドルキックのポイント
1.左足の母指球を軸にして体をコンパスのように回す

2.足が相手に当たるとき、顎を引いて右の肩越しに相手を見る

3.左腕はこめかみにつけるようにガード、右腕は横に流すようにふる

4.脱力、脱力、脱力

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2020/12/19

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