優宇さんのインスタグラム写真 - (優宇Instagram)「_ 先日 @sssurayasu でフリーダイビング日本代表の @natsumi.na2mi.m さんとご一緒させて頂きました🇯🇵 笑顔が素敵で施術中もお隣で楽しませて頂きました🤫今週末は大会があるそうで、ガイコツくんが着てるのは週末の大会で着用するコスチュームだそうです😆なつみさん頑張ってください！応援してます！ . 治療の他に始めたストレッチ。自分の身体に合ってる...というかストレッチって誰の身体にも必ず大切なんだなあって！トレーニングには向き合ってきたけど恥ずかしながらコンディショニングの部分は今考えると少し怠っていた...のかもしれない。怪我を治すことは勿論だけど、怪我をしにくい身体を作っていくのも今わたしにできることでありするべきこと！セルフストレッチもかかさないです🐻‍❄️🌷 #欠場中 #ストレス #コンディショニング #wrestling #freediving」12月18日 1時45分