MAKIのインスタグラム(makiron0803) - 12月17日 14時57分
太ろうと思えば
すぐ太れる。
でも、痩せよとうと思っても
すぐには痩せられない。
お肌も体も一緒。
長い年月をかけて太ったのであれば
時間をかけて
改善していかなくてはいけない。
今の体やお肌に満足できていないのであれば
必ず原因があります。
今の生活習慣を見直すこと。
それが良くなる最大の近道。
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2020/12/17
