伊勢みずほさんのインスタグラム写真 - (伊勢みずほInstagram)「番組でもご紹介したインドカレー店ナタラジャのマスター直伝‼️スパイスウォーターの作り方です☺️ 材料★シナモンスティック ★生姜(スライス) ★水 500cc シナモンスティックと生姜をお鍋に入れて水で煮出します✨ 分量は写真くらいにしましたが、お好みでいいと思います。 30分～1時間ぐらぐら煮出したら、そのまま朝まで放置してスパイスのエキスを水に移します！それをマイボトルに入れて持ち歩きました😋 美味しいですよ！そしてすぐにぽかぽか♨️ #スパイスウォーター #ナタラジャのマスター直伝 #ナタラジャ #カレー #新潟カレー部 #スパイス活動 #スパイス #シナモンスティック #シナモン #生姜 #ジンジャー #ぽかぽか #温活 #冬をのりきる #免疫力 #免疫力アップ #体温アップ #風邪予防 #インフルエンザ予防 #コロナウィルスが早く終息しますように」12月15日 14時13分