和光堂のインスタグラム(wakodo_asahigf) - 12月15日 14時01分


#きょうの離乳食 [12か月頃〜]ケーキごはん🎄✨
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デコレーションごはん🌟
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■材料
・国産素材フレーク とうもろこし&じゃがいもフレーク」…大さじ1杯(4.5g)
・軟飯…80g
・ツナ缶(水煮)…9g(小さじ2杯)
・にんじん…5g
・ブロッコリー…小房1/2個
・トマトケチャップ…小さじ1/2杯
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■作り方
(1)「国産素材フレーク とうもろこし&じゃがいもフレーク」を15ml(大さじ1杯)のお湯で溶かします。
(2)野菜をやわらかくなるまでゆで、にんじんは星型等で抜き、残りはみじん切りにします。ブロッコリーは穂先を5つくらいに切り、残りはみじん切りにします。
(3)軟飯に(2)のみじん切りにしたにんじんの半量とみじん切りにしたブロッコリー、ツナ(塩分があるものは湯通ししたもの)、トマトケチャップを入れて混ぜます。
(4)(3)をお皿に丸く整えて盛りつけ(1)を上に広げます。星形のにんじん、みじん切りのにんじん、ブロッコリーの穂先を飾ります。
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※型で抜いたにんじんはつぶしてからあげてください。
※お子さまの状態に合わせて、出来上がり量の分量はご調整ください。
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ほかにも月齢ごとの離乳食レシピがたくさん👶💚
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2020/12/15

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