HONEYのインスタグラム(honey_magazine) - 12月13日 13時16分
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今月のテーマは腰痛と予防の改善。
今日はお尻から太ももにかけての大きな筋肉をリリースしていきましょう。呼吸を忘れずにするのも、ポイントです。
教えてくれるのは、TAMAO先生。
@tama_smile
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supported by @gypsea_by_honey_official
#yoga #honey_mag #おうち時間 #美尻 #ヨガ
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2020/12/13
