veggy_ambassadorのインスタグラム(nadeshiko_official_shop) - 12月13日 05時18分

Repost from @sato_crossfit 

プロテインを飲む時も
@sportsperformance_recera 活用してます。

とても飲みやすくなります。

私はトレーニング中の
血中のアミノ酸濃度を高める為、トレーニングの70分前ぐらいにプロテインを摂るようにしてますが、仕事の都合でタイミングが無く、直前に摂ることもあります。
トレーニング時間は2時間ほどなので直前でも筋肉が分解しないように摂りたいところ。。。
しかし、直前で摂るとお腹に溜まって上手く動けない。。。

というのが悩みでしたが

リセラで作ったプロテインは直前に飲んでもお腹に溜まることなく、トレーニングの妨げになりません！

とても助かってます😄

#リセラ公式アンバサダー

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