坂田茉世のインスタグラム(mayopppe_) - 12月11日 21時27分

最近は時間がある時に、よく本を読む📚自己啓発本も小説もたくさんの気づきや感情の動きがあって面白い、と文学部でありながらやっと今になって気がついた🧸読んだ本に書いてあった、「感情は思考よりも身体の動きとかの外的要因から多く影響を受ける」ことがわかっているらしく、感情は形から変えていくことができるみたい🕊考えすぎの時こそ笑顔を心がけるのも一つの手段🏃🏻‍♀️

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