兼子ただしさんのインスタグラム写真 - (兼子ただしInstagram)「人は走ると磨かれる。年末〜僕らSSSスタッフは、 100㎞ランニング〜社員旅行がある。これは最も効果的な『研修』です。スタッフが成長することを1番に考えている兼子は、研修の内容が『本物』である事を意識しています。トレーナーとして成長するには、・科学的は知識・安定感のある技術そして自らが『実績出来る』こと 100㎞走る為には計画的な、トレーニング日程、食事管理と選択、自己管理の精神性、などやらなければならない事が出て来る。机の上の研修より、はるかに高いレベルの『負荷』がかかります。その『負荷』が自分を磨いてくれます。社会ではその負荷がかからないように生きようと、適正な負荷まで逃避する人がいますが、それ実は近道のようで遠回り、負荷を逃れた自分は、手入れをしない車のようなもの、、、必ずどこかで故障（支障）をきたします。毎日コツコツ、、、これが重要。このコツコツこそが、自分磨きの極意であり、自分を良い方向にへと進めてくれる唯一の方法なのです。良くなりたいなら（健康や精神）コツコツと走る、、、、ゆっくりでいいそうすれば、自分の毛細血管とミトコンドリアを増殖しながら、自分という人間を逞しく〜美しくしてくれる。走る研修〜これ最強です。」12月11日 10時33分