みやぞんさんのインスタグラム写真 - (みやぞんInstagram)「イッテQ！ご覧いただきありがとうございました！感謝致します❗️ #YouTubeぞんぽんチャンネル更新したよ😁 #一個づつ成長（愚痴を一個減らした）それだけで凄い十分！ #いつも言っちゃう人の悪口途中でやめた！それだけで凄い！ #ファンの人へ！気がついたらそれで十分！後はのんびり治ります！大切なのは気が付く事。治るまで罪悪感がくるが、治ってるあかし！決して自分を責めないで☺️ 大丈夫だからね😆安心して！ #手紙読んでます」12月6日 22時26分