野沢和香のインスタグラム(wakanozawa) - 12月5日 21時56分
久々にYouTubeアップしました🙋♀️
寒すぎて肩こり🥶
簡単シークエンスで肩まわりも、全身もポカポカになるヨガです🦅
15分なので朝ヨガにもよいので、ぜひやってみてね😀🙋♀️
wearは @hereiam.official
マットは @エミ・レナータ
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2020/12/5
