RIKOのインスタグラム(rico_pin07) - 12月5日 20時52分

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こんばんは⭐️
@b_concept_tokyo_kanto
@b_concept_japan
にてパーソナルトレーニングを行ってきました🔥🤍
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今日はブラジリアンスクワット
クビレを作るための腹筋
二の腕痩せにも効果抜群の背中を中心に
トレーニングをさせて頂きました💪
既に筋肉痛🥺
いかに効いているかを実感します🔥
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検温や消毒もしっかり行われていて安心して通えます。
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