國分晴奈のインスタグラム(haruna.kokubun) - 12月4日 17時35分
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最近コメントやDMで痩せた?って言ってくださるフォロワーの皆様ありがとうございます❣️
この1年で7キロくらい太ったのですが💦
@fire_clinic_official に通い始めて2ヶ月弱で体重が4キロ落ちました♪
よくご質問を頂くのですが、運動は全くしていないです😂栄養士さんの食事管理とクリニックで処方されている漢方とEMSでここまで落とす事が出来ました🙌
食事は外食の時はあまり気にせず好きなものを食べて、その分、前後の食事をセーブしたりしてます。
クリニックで受けるEMSも私にはかなり効果的みたいです。
Fireクリニックには目標体重になるまで継続して通う予定です。どこまで身体を絞れるか楽しみ♪
#tops @NARACAMICIE Japan
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2020/12/4