JULIAのインスタグラム(julia_cmore_official) - 12月3日 20時25分
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背中が硬直しすぎて眠りが浅かったので @yves_jubilee @maki.taie でケアしてもらった♪
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硬直すると呼吸が浅くなるらしくて、言われて気付く……
呼吸がしやすい!!♪
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噛み締めも緩和してもらったし、頭もがっちごちにかたくなってしたのを緩めてもらってスッキリ☆
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ウエストケアでお腹の張りもよくなって、よりくびれになるよう目指すぞ!!
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脚も知らぬ間にむくんでいたらしく、しっかりケアしてもらった♪
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2020/12/3
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