島村みやこのインスタグラム(miyako_shimamura.official) - 12月3日 18時08分
お久しぶりの
トレーニング動画🏋🏻♀️
昨日は撮影終わってトレーニングへ🥸👍
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8キロの重りだから筋肉痛こないと思ったら
横っ腹しっかり筋肉痛になりましたっっ😇✨
見ている以上にフラつく😂
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※早送りしてます⏭
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2020/12/3
