あさイチのインスタグラム(nhk_asaichi) - 12月2日 20時46分

新型コロナ、最新科学でこんな研究が報告されています📑

●マスクを常につけると、😷
体内に入るウイルス量が少なくなり、
感染しても”無症状”ですむ可能性がUP
さらに“免疫”も獲得できる！
 
●湿度を40～60％に保つと、
ウイルスへの体のバリア機能がUP
飛まつ量も減らせるなど、感染予防に効果アリ❄️
 
マスクをつけるときのポイントは、
1️⃣表と裏を間違えないこと
2️⃣ワイヤーを曲げて鼻にしっかりフィットさせること
3️⃣あごを包むようにしっかり覆う

一般的な不織布マスクの“表”は、
プリーツ（ひだ）の部分が下向きになっているほう。
表裏を逆に着けると、
飛まつをブロックする力が弱まる
という実験結果もあるので
お間違えなきように！
ちなみに、不織布マスクは洗うと
どんどん細かい飛まつの捕集効率は下がります
詳しくは👉2枚目へ

また、
理想の湿度40～60％にするための加湿ポイントは
👉３枚目へ
すきまをふさいでいる間は、
1時間に1回の換気を行ってくださいね！
いったん湿度が上がれば、
壁や家具など部屋全体に水分が含まれるので、
換気で一時的には湿度が下がっても、
5分程度の換気であれば、窓を閉めるとすぐに
湿度はほぼ元どおりに戻るそうです。

感染の「第３波」に入った
と指摘される中で迎えたこの冬を
みんなで乗り越えましょう！💪

#新型コロナに関する世界の論文20万本をNHK開発のAIが分析
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