伊東秀和のインスタグラム(hide9a2019) - 12月1日 23時23分

今回で2回目となる山寺では、新しい２つのエリアで登ってから、2年前惜しい所で登れなかった、4段【V12】をトライしに！夕方からFLATでスクールがあったのでムーブを練習してからのタイムリミット1時間💫

集中しての1トライ目。手が抜けて落ちた時にマット外にあった30cm四方の石に右足が引っかかって、左に身体が流れた時に膝が捻れて痛みが走り💥💥💥内側側副靭帯を伸ばしたのがわかりました😣
時間をおいて、落ち着いてから痛みの出る動きを確認して自己診断。軽度の損傷と判断して再トライ開始🔥その後2トライして、また2年前を思い出す展開⤵️時間的にも最後のトライ✅
工藤父ちゃん @kudouhideyuki にヒデさん岩登りの呼吸じゃないですか〜？って言われたので、その言葉に乗ってからラストトライ😊
そうしたら止まった⚡️✨しかし後半は土や枯葉が詰まったクラックが待ち受けていて、高さもあり最上部も湿った苔で岩もかくれていたので、なかなかの緊張感でした！！
2年前のリベンジも出来たし、久しぶりに集中した良いトライが１つ繋がって嬉しい時間でした🌈
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