柴本愛沙のインスタグラム(aisa_shibamoto) - 12月1日 19時25分

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壁一面にヒヤラヤ岩塩が敷き詰められ
マイナスイオンいっぱいのソルトルームで
45分のハロセラピー体験してきました。
@saltbless

ニューヨークで話題のトリートメントで
日本に初上陸したんです！

岩塩の洞窟のような環境の中で、
ヒマラヤ岩塩に含まれるミネラルを吸入することで、
喘息や気管支炎、アレルギーなどが緩和されます。
美容にも良いし、頭痛やストレス、
不眠などにも効果的だそうです。

私は少し喘息気味なので、呼吸するのが楽になったし、
仕事柄、夜中も昼間もない不規則な生活の中で
乱れていた自律神経が整ったようで
体がスッキリしよく眠れるようになりました。

そしてなにより、この空間が癒されます。
岩塩に囲まれて浄化された感じがしました。

たった45分で海辺に7時間いるのと
同じ効果があるのだとか。

家でも岩塩のパワーをもらいたくて、
計り売りしている岩塩の入浴剤や
nutthingtokyoのナッツを買って帰ってきました。

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