WOONINのインスタグラム(woonin_lifestyle) - 11月30日 08時35分

Probiotics 🍽
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週末土日は両日個人レッスンでした。個人レッスンだからこそのプライベートな質疑やお悩み、目標にこまかに対応させていただいております。受講くださり、本当にありがとうございました🙇‍♀️
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いつもながら見事にがっつり草食プレートで弱そうではありますが、これ実に発酵料理でもあるんです。乳酸発酵食をおりまぜる。コンブチャ、生アップルサイダービネガーにザワークラウト。だがしかし、発見した無添加ザワークラウトの蓋が屈強すぎて、レッスン前に蓋が開かないドタバタ劇。結局、レッスン生に力を使わず30秒で開けてもらいました💦　蓋の下あたりをナイフでカンカンして、空気を抜く方法。
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このように、これまで、いろいろな工夫や知恵を賢明なレッスン生たちに学んでおりまして、ダメな私を支えてもらっております。ありがとう🥺DMをくださったフォロワーさんたちにも感謝を✨
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お、今日は満月だね。満月のエネルギーをいただいて幸せ倍増な１週間をお過ごし下さい🌝
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