ハリー杉山のインスタグラム(harrysugiyama) - 11月29日 16時22分

昨日のハリポ終わりから一週間の休みに入りました😎いつもだったらヨーロッパにサッカー見に行ってるのですが、今年はゆっくり家を整理したり、父と久しぶりの面会、体のメンテなど予定してます。ハリポは @長濱ねる ちゃんが来週ナビゲートしてくれます^_^ お楽しみに！

さてこの後1700〜は NHK BS1 ランスマ倶楽部です!! あのチームメイトを応援しに行ってきましたー💨

I'm off work for a week. Heavenly period I get once a year. Finally get to see dad, run a half marathon and sort my head lol

#ランスマ #筋肉ウーマン
#応援　#running #サブ3への道
#ハリポ　@popjwave
#TEAMNASTYRUN

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