【公式】たまひよ編集部のインスタグラム(tamahiyoinsta) - 11月29日 12時01分


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#たまひよきほんの離乳食 からの動画をお届けします。
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#鯛うどん レシピ】
脂質はすくなめ、赤ちゃんに胃腸にやさしい鯛をつかったうどんです。
#離乳食離中期 生後5~6ヶ月ごろ
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●材料(1食分)
・鯛(刺し身)・・・1/2切れ(5g)
・ゆでうどん・・・3本(20g)
・きな粉・・・少々
・湯・・・適宜
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●作り方
(1) 鯛はゆでてゆで汁を加えながらすりつぶす。
(2) ゆでうどんはやわらかくゆでて、湯を加えながら、すりつぶす。
(3) 器に1、2を入れ混ぜ合わせ、きな粉をかける。
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■出典:ひよこクラブ 2017年12月号 離乳食・幼児食 365日のレシピBOOK
■監修・レシピ提案/新谷友里江(管理栄養士)
■調理/甲斐優美(フードコーディネーター)
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・離乳食の材料は、厚生労働省策定の「授乳離乳の支援ガイド」を目安に、作りやすい分量にしています。赤ちゃんの食べられる量、食べられるかたさなどは個人差がありますから、その子にあったペースで進めてください。
・初めての食材を与えるときは食物アレルギーに注意をして、ほかの食材とは混ぜずに単品でごく少量ずつ与えるのが基本です。
・電子レンジは600Wが基準です。電子レンジが600W以外のワット数の場合、加熱時間はメーカーにお問い合わせください。
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さらに詳しい内容や動画の続きは、プロフィール画面(@【公式】たまひよ編集部)▶︎ハイライト「🥕離乳食レシピ」からチェックしてみてください!
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2020/11/29

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