nyaachanのインスタグラム(naokoko70) - 11月26日 21時27分

*
一昨日から始めてみた
#ファスティング
仕事の予定とかで、1日早めて今日はスムージーだけの日…
なんやけど、
私こんなんなので、一昨日も昨日も予定よりちょっと食べちゃったし、
今日もちょっとだけつまみ食いした🤣🤣←ダメダメw
でも、でも、
それでも体重減ってるからすごい！！
まだ明日の体重がどうかってところやけど、報告しますね🙌
何が言いたいって、
今はお腹が空いてるよ…😂
*
今朝は、太ももついに44cmなってたから、ほんまにちょっと頑張るだけでもこんなに効果あるんやなぁって驚いて頑張ってる！
トップページのリンクツリーに、私がしてるこの1DAYクレンズ載せてます
誰か次一緒にしよう~🤣
*
*
#ダイエット#ファスティング#fasting#一日置き換え#足痩せ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する