Alenaのインスタグラム(anyuta_rai) - 11月26日 17時14分

Почему красивые, умные, самодостаточные женщины бывают одинокими? В мире есть один парадокс, который многих приводит в недоумение. Девушки добиваются колоссальных успехов почти во всех сферах жизни, кроме отношений. Так происходит не случайно.
⠀
⚡️Энергетика. Вот, что играет ключевую роль. Когда от девушки исходит женская энергия, мужчины начинают проявлять себя иначе. Они стремятся заботиться, ограждать от проблем, помогать в решении трудностей.
⠀
Я знаю, что многие из подписчиц хотели бы прокачаться в этом. Сохраняйте мои секреты:
⠀
✅Люби себя и заботься о внешнем виде.
Ты - самый главный человек в своей жизни. Не забывай оберегать и радовать себя. Вкусная еда, любимые занятия, здоровый сон, спорт, красивые вещи, уходовые процедуры для тела, лица, волос очень важны.
⠀
✅Делай ритуалы и практики на осознанность.
Медитируй хотя бы по 5-10 минут в сутки. В течение дня следи за ощущениями в теле, направляй внимание к дыханию. Старайся присутствовать в каждом моменте, избегай автоматизма.
⠀
✅Не бойся принимать помощь.
Это не проявление слабости. Если примешь поддержку человека, вскоре увидишь, как вырастет доверие друг к другу и укрепятся отношения.
⠀
✅Будь благодарной.
Благодарность концентрирует внимание на том, что у нас есть, а не на том, чего нет. Мысленно благодари за все, что случилось хорошего за день, а лучше записывай в дневник. Если помог человек - скажи спасибо лично.
⠀
✅Оставайся наедине с собой.
Найди место силы, где ты сможешь восстановить внутренний баланс. Набережная, море, лес, кофейня или уютный уголок дома. Главное, чтобы нравилось тебе.
⠀
Только ты в силах подобрать ключик к двери своей женственности. Я лишь могу направить 🙏🏻

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する