加藤優のインスタグラム(y_k_009) - 11月26日 12時43分

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トレーニング後のお楽しみ「Liquid Gold」！
食事の準備中です^_^

必ずサラダを食べるように心がけています。
そしてサラダの上には
スペイン産エキストラバージンオリーブオイルをひとかけ🥗

緑黄色野菜に多く含まれるβカロテンは油によって効果が高まり、
体の中でビタミンAに変わるんです！

エキストラバージンオリーブオイルと一緒に食べることで
体のダメージ回復につながるビタミンAの吸収率を
上げることができるんですよ💪
ほかにも、健康にいいたくさんの影響や
料理の味や特性を高めてくれる効果があるんです！

高品質のオリーブオイルを摂って、健康的な身体作りをしていきたいですね！
「オリーブオイルを食卓に取り入れたい！」と思った方には、
最高品質のヨーロッパ産エキストラバージンオリーブオイルがオススメ🌿
私はスペイン産を愛用してます😆


スペイン産オリーブオイルでヨーロッパのヘルシーなライフスタイルを実践！オリーブオイルで世界をもっとおいしく😋
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