阿部真澄のインスタグラム(abe_masumi) - 11月25日 21時05分
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外出自粛が続いていた春
病院に行けず
肌の調子が悪化して
ちょっと体調を崩したことから
勉強しはじめた糖質制限
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自分の体で色々と実験しながら
糖質OFFアドバイザーの
資格を取りました
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今は体調もすっかり良くなったのですが...
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大好きなビールを罪悪感なく飲むため🍺え
家ではゆる〜く糖質オフご飯を実践中!
外食は気にしないで食べています笑
(...だからなかなか痩せない㊙︎)
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2020/11/25