エビアン・クーのインスタグラム(avian_official) - 11月25日 06時20分
Here I am, getting back into the game👊🏼 @jesse_nicholson_ always pushing me to be better. It’s thanksgiving I know, make sure you all do your exercise too! DON’T STOP KEEP GOING!
また始めたよー本当にずっとやってないときつい。2ヶ月ぐらい全然
トレーニングしてなくて体やっぱり
弱くなってくるよね。また頑張るぞ
運動そんなにしない人は最初は軽めの運動からスタートしてちょっとずつ運動を増やしたりしないとやりたくなくなる。体にストレスと溜めないのが一番。コツはゆっくりそして楽しんでやる!
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
2,086
17
2020/11/25