高橋麻美のインスタグラム(charmy421) - 11月24日 00時06分
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こないだあやちゃんとキックボクシングの体験行ってきた😆
動きが速いトレーニングは自分に向いてないと思ってたんだけど
めちゃくちゃ楽しかった😆💕
その場で速攻また行くことに決めた😁
ダルビッシュ投手も使っているという
zero-i っていうマシーン？で体の状態を0に戻す
（ストレッチで可動域広げる感じ）
それからサーキットトレーニングして
キックボクシング🥊
時間ほんとあっという間だった！
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2020/11/24
