MAKIさんのインスタグラム写真 - (MAKIInstagram)「いきなり頂上にたどり着く人なんていない。みんな、ふもとからまずは1合を目指して、歩いていく。何事もおんなじ。 10キロ痩せたい場合いきなり10キロ痩せる人はいなくてまずは1キロ1キロ減量していく。みんなを幸せにしたいと思ったらまずは自分を愛すことから。人生に、二段飛ばしや三段飛ばしはない。そして、まずは一段目を上がらないと何も始まらない。 #ポートレート #写真部 #撮影会 #撮影会モデル #トレーニング #ボディメイク #ダイエット #糖質制限 #ダイエットアドバイザー #美容専門家 #リバースエイジング」11月23日 0時56分