日比野菜緒のインスタグラム(naohibino_1128) - 11月20日 19時43分

今年のオフシーズンのトレーニングは横山さん(@shogo.y1 )と長田さん(@mto_osada_ )にみてもらっています。

今日のメニューはミラードリルだったのですが、全くついて行けませんでした…

でも長田さんのトレーニングで新しい刺激を入れて、ここから自分の身体や動きがどんな風に変わっていけるのかとても楽しみです😁✨

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#preseason #トレーニング

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