乙黒えりのインスタグラム(ellyotoguro) - 11月20日 13時37分

米ぬかと酒粕

みんなおやつってどうしてます？私は甘いものも食べたいので食べてます！
原稿も書くし、早起きだから午後眠くなるのでね。

とはいえ、KINSも飲んでるのでせっかく入れた善玉菌たちを無駄にしたくないと思っているので、できるだけ善玉菌のエサが多めのいい環境にしようとは心がけてるんですよ。
...ジレンマ😆

そこで、罪悪感のない
@glutenfreetreats_tokyo おすすめの「the shinjo @shinmakinn パウンドケーキ

原材料は卵、オリーブオイル、米ぬか、米粉、酒粕、てんさい糖などほぼ菌ケア的にOKな食材からできています。

味もとっても美味しいし、日持ちも2ヶ月ほど。

オンラインで購入しました！

健康意識が高い方のおやつタイムにも、ギフトにもとってもおすすめです♡

#やっぱりオーツミルクラテ
#どんだけ飲むねん
#ラテの投稿多め
#おやつ#菌ケア#菌活＃腸活
#美味しいおやつは食べたい#でも健康志向#ジレンマ#おうちカフェ#カフェタイム

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