chiruのインスタグラム(chiru0909) - 11月20日 06時54分

【レシピあり】
🍱今日のお弁当
•豚ロースの粒マスタードソテー
•紅生姜とネギの玉子焼き
•ウインナーとポテトとブロッコリーのチーズ焼き

子供も大好き【豚ロースの粒マスタードソテー】
豚ロース(生姜焼き用) 4枚
油　大1
塩コショウ　少々
★粒マスタード　大3 (私は多めが好きだから)
★酒　大1
★砂糖(ハニー🍯) 大2
★醤油　大1.5
★マヨネーズ　小1

① 豚ロースは筋切りをし塩コショウしてフライパンに油をひいて両面こんがり焼く
② ★を🥣全て混ぜたものをフライパンに流し入れフライパンを揺すりながらお肉に絡めて完成✨
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