寺口智香のインスタグラム(chika_loves) - 11月19日 23時13分
天王寺の茶臼山に新しくできたパーソナルジムに行ってきました🐻
@whitegym.tennoji
室内もめちゃくちゃ綺麗✨✨
ボディーコンディショニングで筋肉を揉みほぐしてくれて
トレーニングするので
かなりフォームがやりやすかったです😳
ラップルダウンがめちゃくちゃ上手くなりました!
あと、体の歪みや弱いところみてもらったので
腹筋がない私はやっぱり反り腰ぎみ。。
わかっていても腹筋やらなかったりするし
気をつけていこうと思いました。
ここのストレッチ良すぎて
他者のストレッチ専門サロンよりもよかったんだけど!!笑
やっぱり行ってみたいとジムだけは合う合わないがあるから
わたしはこのジム凄い好きだ
@box.fitness777 さんありがとうございました!
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2020/11/19