田尻夏樹（なつきんぐ）のインスタグラム(tajiri_natsuki) - 11月18日 18時22分

快眠にはナイトチョコレートが良いみたい！😳✨✨✨
ナイトチョコレートは就寝前に食べて、気持ちを落ち着かせてリラックスできる効果があるらしい🍫
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世界のラグジュアリーホテルでは多くが
ターンダウンとしてチョコレートを枕元においているの✨
私、今までウエルカムチョコレートだと思っていたんだけど違ったみたいでした😂💦
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夜チョコレートを食べるのは、、、😅
と少し抵抗もあったけど、気にせず食べて歯を磨いて寝ると
翌朝の調子がよかったです。私にはぴったりでした😳💕
罪悪感を持たずに食べて寝る事。リラックスする事。がコツだけど
気軽に始められるし睡眠が浅い方はぜひ試してみて🍫✨
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