小池友仁さんのインスタグラム写真 - (小池友仁Instagram)「最初は日常で減量食食べ続けるの嫌で嫌で仕方なかったけど、慣れてくると身体も調子よいし、眠くならないし、コンディションも良くていいことしかない🙋‍♂️ むしろオフなのに変なもの食べた時の自分に甘えた感覚が許せなくなってる😂 何事もモチベーションとか関係なくとにかく習慣化させる事が大事だ！ #習慣化#精神と時の部屋#最初はつらい#気づくとそれが当たり前になる#さらにレベルアップ」11月18日 16時49分