子安裕樹のインスタグラム(hender_koyasu_rebirth) - 11月17日 21時47分

藤本さんにお誘いいただき軽い気持ちで２つ返事でジム紹介して頂いたんですが、めっちゃ本気のやつで人生で一番筋トレ追い込んで頂きました！
皆さんやってるやつこわなしんどかったんや！！
『藤本さんから、細マッチョな感じと紹介してもらってます』という言葉の後にした測定結果で『やや肥満』でした。細マッチョという言葉は時に人を傷つけます。
クソ鈍臭いスクワット。
フルパワーシャクレ。
やや肥満。
『全16回本気で頑張って、成果が出たら、腹筋が、うっすら出てくると思います』との事でした。
うっすら…
#Feliz心斎橋さん
#細マッチョ
#やや肥満
#体脂肪率24%て

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