増山敬子さんのインスタグラム写真 - (増山敬子Instagram)「@xbodylabakasaka 今日は赤坂の XBODYで、高周波&EMSトレーニングをしてきました♡ 広尾も赤坂も駅降りて30秒以内。トレーニングだけじゃなくて、高周波でゴシゴシお腹周りをかけてもらいました😆 とにかく、日々2.3件打ち合わせや、移動があるので1っ個所で色々叶うのがとにかく好き♡ 今日は横向きで動画を撮ってもらったけど、#反り腰なのがすごいわかる😵 腹筋がなさすぎますっと、叱られたのですぐまた予約取りました♡笑そしてわたしの今の体重さていくつでしょう？ちなみに身長は#155cm です。お腹の写真のせようかと思ったけど、ドン引きされそうなので封印しておきます😂 わたしいつくびれるのぉっーーー！！ #くびれ欲しい#くびれトレーニング #パーソナルトレーニング #emsトレーニング#赤坂トレーニング#赤坂パーソナル#駅近トレーニング#赤坂カフェ#赤坂ランチ#赤坂#アラフォーママ#アラフォートレーニング#お腹#高周波#赤坂エステ」11月17日 18時31分