井上莉花のインスタグラム(1124rika) - 11月15日 20時33分
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お久しぶりにトレーニング動画🏉
この日は全て腹圧メイン！腹圧意識！！！
腹圧ってドローインじゃないよ。
横に大きく拡げること！
いつもありがとうございます😙🔥
@iwaacademy
@iwa_strength_field
@iwa_recovery
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#トレーニング #腹圧 #フロントスクワット #ジャンプトレーニング #タグで出てくる動画桁違い
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2020/11/15
