眞木美咲パメラのインスタグラム(pamypamypamy) - 11月15日 15時08分

😚
冬の晴れてる日にもこもこ着て日向ぼっこするのが好き💕
ビタミンD生成は人間の大事な仕事☺️
私は肌のために足りないビタミンをサプリで補ってるよ

今飲んでるのは
🔸シナール
🔸トラネキサム酸
🔸ハイチオール
🔸グルタチオン
🔸ビタメジン

ビタミンBは寝る前に飲むと眠りが浅くなるからビタメジンは朝飲んでる👍🏻
あとは食物繊維足りない気がするって時に難消化性デキストリン、塩分摂りすぎちゃったときにカリウムを飲んでるよ☺️
人それぞれ体質があったりなにから飲めばいいかわからないって時は美容皮膚科とかお医者さんに相談するのが🙆‍♀️💕

ビタミン剤飲むのめんどくさいって人は高濃度ビタミン点滴と白玉点滴もおすすめです😍

私が行ってる美容クリニックはこちら✨

たるみ予防に　#アクセントウルトラv を
@sbeautyclinic で🌸

ビタミン注射や高周波を
@aoyama_rajeubeau で🌷

高濃度ビタミン点滴と白玉点滴を
@渋谷DSクリニック で🌹

ピーリングや皮膚トラブルの相談は
@ace.clinic で🌼
ACEクリニックでは生え際アートメイクもしてるよ！

肌の質問が多かったので簡単にまとめてみました💁🏻‍♀️💕
少しでも役に立てばいいな

着てる水着は　@longing_official のオフショル🕊
かわいい🌸

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