相沢梨紗のインスタグラム(risacheeese) - 11月15日 13時00分

GM☀️
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冬のひだまりが気持ちいい🤍
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お肌が薄くて乾燥敏感肌の自分には季節の変わり目はお肌が荒れやすいんだけど、今年は割と穏やかな気がします〜🙆‍♀️✨
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去年と変わったことのひとつにサプリで栄養を補うようになったなと。
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去年までビタミンとかもちゃんと飲んだことなくて。笑
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実際、カロリーコントロールをすると足りない栄養素が出てきたり、自分は脂溶性ビタミンとかも足りてなくて🤔
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自分のお肌に合わせた仕様の @fujimi_official のパーソナライズサプリをきっかけに食事のバランスを気をつけつつも、サプリも大切だなって気づけた〜🙆‍♀️
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いま、3ヶ月目かな。引き続きマイペースに飲んでみます〜。
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