林希乃花のインスタグラム(nonokagram) - 11月13日 19時57分

子供を寝かしつけてから唯一毎日欠かさず続けてることがあります。
それは、
“その日の浮腫はその日中に取る”ということ。

お風呂上がりに足を垂直に20分上げるとめちゃくちゃすっきりするから浮腫に悩んでる人いたら是非試してみてほしい☺️
ちなみに私はその間にパックしながらLINE返したりインスタ見たりしてる^ ^

そして最近は @amuleslim_official の着圧レギンスを家の中でも履いてます😊
窮屈感は全然ないので一日中履いてられます。
あと、服装選ばないシンプルなデザインだからたまに外出する時も普通のレギンスやタイツとしても使ってる！

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