中倉隆道のインスタグラム(ryudo.tokyo) - 11月13日 10時52分

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ギックリ腰😭💦
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神様のところへ駆け込み🚶🏻‍♂️
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腰が伸ばせるようになったー
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まだ違和感あるから用心しなきゃなー

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