nika.homeのインスタグラム(nika.home) - 11月13日 10時17分

2020.11.13
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「ママとこどもの眠りを考える快眠セミナー」
を受けました😊
MOTHERS編集部 @mothers.official ×西川 @nishikawa_yawarakaket のタイアップ企画。（MOTHERS編集部として参加）
お話を頂いて「これは参加したい✨」と思ったワケは、単純に眠ることが好き、眠りについて知りたい！という想いと、私自身子育て中に眠りについて悩んでいる時期があったという事が大きな理由でした。
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1.2時間おきに目が覚めて深く眠れない時期や、育児や仕事で身体はどっと疲れているはずなのに頭だけがずっとぐるぐると起きていて眠れないなど💦夜がきて寝ることが怖いと思っている時期さえありました。小さなお子さんがいる方は特に眠りに関しての悩みがある方も多いと思います。
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快眠セミナーを受けて新しい発見がたくさんありました☺️✨ママやこどもの快適な眠りに繋げるコツ(こどもの眠りがママの眠りにも繋がるので！)、お休み前のストレッチなどもさっそく取り入れています。眠れないと身体も心も辛くなってしまいますよね。日々忙しく過ごしているママにぜひご覧いただきたいです🍀(追ってストーリーにて飛べるようにしておきます☺︎)
こどもとママの明日の笑顔に繋がるヒントがあれば編集部の一員として嬉しいです😊🌸
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セミナーでの寝具のお手入れ方法を参考にやわらかブランケットを洗濯機で丸洗いしました😊使い始めからとろける触感にとりこ。こどもは気持ちが良いものはすぐに察知しますね！教えていなくてもバッチリな使い方をしていました🌸寝起きでくるまっています☺️ボタン付きのブランケットなので私もデスクワークや家事をしている時に腰に巻いて使っています😊
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@nika.home
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