仲嶺梨子さんのインスタグラム写真 - (仲嶺梨子Instagram)「. 気がつけば妊娠後期に突入‼️ 胎動がより一層激しくなり夜はなかなか寝付けず、起こされます👶笑 . 以前の質問コーナーでたくさん頂いていた【妊娠中の体重管理】娘と親方の時はトータル11㌔程増えました。今回は初期につわりがあり（2人の時はあまりなかった）体重が2.5キロ程落ちてからのスタートもあり、今現在は妊娠28週でプラス4キロ程です。ただ、ここからクリスマスやお正月などのイベント続きの後期😣 ただでさえ増える時期なのでより気をつけなきゃいけないですね。妊娠中はあまりストレスを溜めずに食べたいものはそこまで我慢をせずに食べてしまっています🤫 でも毎朝の体重計に乗ることはかかしていません。それだけで、いきなり増えることは抑制出来ているな感じます。あとは日々の子育てでだらだらとする時間はあまりない事もいいのかな🤔 数字に捉われず、バランスの取れた食事を摂るのがベストですね😉 さて、今回は何キロ増で出産になるかな？笑 . #妊娠8ヶ月#妊娠後期#妊婦＃3人目#女の子ママ#男の子ママ#親方#表情の癖強め#マタニティーライフ」11月11日 23時43分