Sasaki Erikaのインスタグラム(sasaeri_erikasasakura) - 11月11日 19時00分

【酒を飲んだらビタミンB群】

たまにお酒を飲んだ日は
なるべくお酒の消化に必要な
ビタミンB群を摂ることにしてます。


ビタミンB群といえば豚肉が有名ですが
実は、枝豆もビタミンB群が豊富。



おつまみ枝豆って、実は理にかなってるんですよね✨




それと、私はお酒の3倍の量の水を飲んで
湯船に使って寝ると翌日に残らない感じがします。






こんな風に
翌日に響かない飲み方をするのが面倒すぎて
最近はお酒自体あまり飲まなくなって来ましたが…

これから年末にかけて
お酒の席も多くなってきそうだなぁ💦




ビタミンB群摂って乗り切るぞう✨








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