エミ・レナータさんのインスタグラム写真 - (エミ・レナータInstagram)「自尊心ブースター運動。 ✅ 次に鏡を見たときは、このようなことを言ってみて：・あなたが感謝している1つのこと・自分自信について好きな1つのこと・自分自身について好きになろう、または受け入れようとしている1つのことまた、私が最も落ち込んでいる日には、最高のメイクをして、一番素敵な洋服を着て、そして最高のヒールを履く日にしてます！セルフケアは内外から外面まで！❤️ • Self-esteem booster exercise. ✅ Next time you look in the mirror, name: 1 thing your are grateful for 1 thing you like about yourself 1 thing you are working on/learning to like about yourself Also, the days that I feel the most down, are the days that I put on my best make up, my best outfit and my highest heels! Selfcare, inside and out! • #notetoself #mindandbody #emirenata #emitime #groundingtechniques #selflove #自分へメモ #マインド＆ボディ #エミレナータ #エミタイム #接地技術 #自分愛」11月11日 17時48分