松浦景子のインスタグラム(pinkpinks13) - 11月9日 21時26分
信じてもらえるかわからないけど
開脚は何才からでもできます!
バレエやってる人は小さい頃から柔らかいと思われがちですが
違います!(大声)
だって
私が開脚をちゃんと正しくできるようになったのは
高校2年生だったから!笑
バレエ=全員柔らかい❌
私は特に体硬くて
苦労しました!
この画像の簡単ストレッチを毎日お風呂上がりにすると、人生変わりました!
年齢関係ないからマジで!
※徐々に、コツコツね!※
細かく知りたい人は
わたしのYouTube『#けっけちゃんねる 』
フルで載せてます!
いくつかあるので
『松浦景子 ストレッチ』かなんかで調べてください🩰💗
ちなみに
その動画を見て
開脚できるようになった人
続出です!!!!!
ちなみに
そんなストレッチ絶対効果ないわ!素人は黙っとれ!
というご意見がある、専門的な方は
叩かず、スルーしてね❤️
#人生が変わるストレッチ
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2020/11/9