ゼクシィさんのインスタグラム写真 - (ゼクシィInstagram)「【美容プロ監修！キレイになれる花嫁ごはん～サンマ編～】 . 結婚式当日までにお肌や体調を整えることも、大切な結婚準備の一つですよね☺️ 今回も美容効果の高い「サンマ」をテーマに、花嫁におすすめのレシピをご提案🍚！ . 【レシピ1】焼き魚をおしゃれに！サンマのレモンローズマリーグリル（1枚目）定番の焼き魚に少しのアレンジを加えるだけで、ハーブの香りが心地よいおしゃれな一皿に変身🌿 レモンを使うことで爽やかな酸味プラス、脂の酸化防止にも。 . 【レシピ2】パスタにしてもgood！サンマときのこのアヒージョ（2枚目）材料を切って合わせて火にかければOK！バゲットに付けて食べるのはもちろんサンマをほぐしてパスタソースにしても絶品です😋 . 【レシピ３】缶詰でできちゃう！サンマとアボカドの炊き込みごはん（3枚目）サンマとアボカドが、意外だけど絶妙な組み合わせ。かば焼の缶詰を使っているので、味付けは不要✔️ 梅干しが入ることで後味もさっぱりしています。 . サンマの栄養や効果をおさらい！（4枚目） . 詳しいレシピや材料は #ゼクシィアプリをチェック！「美容プロ監修！キレイになれる花嫁ごはんvol.4～サンマ編～」 . . +♥+:;;;:+♥+:;;;:+♥+:;;;:+♥+:;;;:+♥+:;;;:+♥ . プロポーズから結婚式まで素敵なお写真募集中！ . ゼクシィ公式アカウントでお写真を紹介してみませんか？【#ゼクシィ2020】を付けて投稿してください♡ . +♥+:;;;:+♥+:;;;:+♥+:;;;:+♥+:;;;:+♥+:;;;:+♥ . ▼公式アプリもCHECKしてねゼクシィアプリはURLから💍 @zexyrecruit . . #ビューティレシピ#花嫁ビューティ#花嫁オススメレシピ#美肌レシピ#健康レシピ _ #オクラ料理#オクラレシピ#挙式#披露宴#ウェディングフォト#婚約#結婚式#花嫁#ウェディング _ #結婚準備#結婚式準備#2020冬婚#2020秋婚#2020夏婚#2020春婚#全国のプレ花嫁さんと繋がりたい#日本中のプレ花嫁さんと繋がりたい#婚約指輪探し#婚約指輪選び _ #プレ花嫁#ゼクシィ#ちーむゼクシィ#幸せが動きだしたらゼクシィ」11月9日 18時00分